Como ya muchos sabéis, tengo una enfermedad que se llama ESPONDILITIS ANQUILOSANTE con la que cada día peleo.

Es una pelea donde sólo empatar ya es complicado, y por eso no hay que dejarla crecer ni un sólo día. 

Hay muchos tratamientos por los que la mayoría de los enfermos vamos pasando, pero sólo hay uno que siempre me ha funcionado 100% , y ese es ponerme las zapatillas y salir a rodar, irme a la piscina a hacer unos largos o montarme en la bici a pedalear. 

Desde hace años hago escalada, corro, nado, etc, pero es desde que me diagnosticaron cuando decidí cambiar mi vida intentando meterme de lleno en pruebas deportivas para que el deporte no sólo fuese un tratamiento o una obligación, sino que fuese mi motivación para no parar.

En los dos últimos años he participado en algunas de las carreras de MTb más duras y exigentes del mundo como la Titan Desert, la ION4 Madrid-Lisboa Non Stop, la Algarve Bikes Challenge, Pedals de Foc y también me inicié en el triatlón haciendo varios “medio Ironman”,  como el MD Trisur de Sevilla, hasta conseguir el pasado septiembre hacer el Ironman de Mallorca. 

Con esto lo que quiero hacer ver es que la enfermedad puede “controlarse” haciendo ejercicio de manera regular. 

No vale para nada tener dolores y entonces querer hacer deporte. Creo que debe ser más una rutina y trabajar desde el lado de la prevención. 

Si ves que no puedes hacer nada de esto, intenta tumbarte y hacer estiramientos, aunque alguien tenga que ayudarte, o sal a pasear, aunque sea con paraguas…pero no dejes que la enfermedad te gane.

Este año de nuevo me enfrentaré a otros retos deportivos. Haré el Ironman de Vitoria, el MD Trisur de Sevilla, correré de nuevo la Algarve bikes Challenge…y seguiré animando y apoyando a través de las jornadas de la LIRE,  a todos los enfermos de esta y otras enfermedades reumáticas para que poco a poco vayan metiendo el deporte en su vida, no sólo como tratamiento, sino también como diversión!! 

Por ahora recibo ayudas de algunas empresas implicadas con la enfermedad con las que consigo pagar alguna inscripción, y que son las que podéis ver en el blog. Si conoces alguna que le pueda interesar sponsorizarme o hacer alguna colaboración no dudes en escribirme a jpvazquezreyes@gmail.com. 

¿crees que le estás ganando a la enfermedad?

Escribe tus experiencias y si necesitas ayuda no dudes en contactar con asociaciones como AEXPE , CEADE, y la LIRE donde encontrarás todo el apoyo y la ayuda que necesitas con un ambiente inmejorable y con personas que cuidan de todos nosotros. 

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Desde aquí agradecerles su gran labor.