RODILLO QUE TE PILLO!

Día a día pillándole el truco al rodillo.  Cada vez me resulta más fácil montarme en él y pegarme una sesión.  En la última semana se ha convertido en mi único entrenamiento con cuatro sesiones de 50min a 135ppm con algún cambio de ritmo para dar un poco de intensidad y poco más.  Falta UN [...]