PRIMER DIA ENTRENANDO EN ECIJA

Día completo Por la mañana como casi todos los días sesión de rodillo Bkool 40min 135ppm. Por la tarde salida con la de carretera desde Écija ida y vuelta a Palma del Río, son 60km en 1h 47 min...rapidito! Y justo al llegar 2000m de piscina en un gym que nos hemos apuntado. Por lo [...]