MIS ZAPATILLAS PARA CORRER – SOY DE ADIDAS!

Las zapatillas como todo lo que nos rodea no para de evolucionar. Entre pronadores y supinadores, que si un drop mayor o menor, y de ahí a las nuevas Adidas Boost que casi corren por ti...hasta incluso los que llegan a involucionar, como Miguel Ivars con el calzado minimalista. ( http://5dedos.es/thebarefooter/miquel-ivars-involucionando-10-meses-de-transicion/ ) . Yo la verdad que [...]

Por |2024-04-19T19:50:45+02:00abril 9th, 2013|Sin categoría|2 Comentarios

LISTADO REAL MATERIAL NECESARIO PARA LA TITAN DESERT

Después de mi experiencia este año en la Titan Desert y viendo que he cargado con muchas cosas innecesarias durante toda la semana, os voy a poner lo que realmente he utilizado y lo que me llevaría si otro año repitiese (estoy en busca y captura de nuevos patrocinadores, así que si hay interesados que [...]

Por |2024-04-19T19:50:46+02:00abril 2nd, 2013|Sin categoría|4 Comentarios

PROBANDO LAS GAFAS CATLIKE FUSION FOTOCROMÁTICAS

Desde que empecé con la bici , e incluso a correr, siempre a la hora de salir a entrenar he tenido la misma duda, gafas transparentes porque el día está nublado o gafas de sol porque el día está soleado. Al final es un rollo porque por mucho que quieras nunca aciertas... Bueno, pues hace un [...]

Por |2024-04-19T19:50:46+02:00marzo 31st, 2013|Sin categoría|Comentarios desactivados en PROBANDO LAS GAFAS CATLIKE FUSION FOTOCROMÁTICAS

COMPARATIVA: MEDIAS R2 de COMPRESSPORT PARA GEMELO Vs CALCETÍN FULL SOCKS

Desde que empecé con la tienda online www.mediascompresoras.com cada vez me hacen más la pregunta sobre si es mejor la compresora para gemelo R2 o la media con calcetín FULL SOCKS. Mi recomendación sobre todo esto se basa en los siguientes puntos: USO DIARIO: En esto gana por goleada la R2 de COMPRESSPORT porque la puedes [...]

Por |2024-04-19T19:50:47+02:00marzo 18th, 2013|Sin categoría|Comentarios desactivados en COMPARATIVA: MEDIAS R2 de COMPRESSPORT PARA GEMELO Vs CALCETÍN FULL SOCKS

(EXPERIENCIA PERSONAL) EL ÍNDICE GLUCÉMICO

(EXPERIENCIA PERSONAL)  EL ÍNDICE GLUCÉMICO  Llamamos Índice Glucemico a la capacidad que tiene un carbohidrato en convertirse en glucosa. Un carbohidrato que se convierte facilmente en glucosa tendrá un Alto Índice Glucemico y por el contrario , cuanto menos facilidad tenga, Menor Índice Glucémico, es simple. De dicha capacidad dependerá el tipo de Hidrato que [...]

Por |2024-04-19T19:50:47+02:00marzo 1st, 2013|Sin categoría|Comentarios desactivados en (EXPERIENCIA PERSONAL) EL ÍNDICE GLUCÉMICO

SOLUCIÓN A LA NUTRICIÓN DE CARTILAGOS Y LAS LESIONES Y ROTURAS COMUNES (experiencia personal)

Siempre hay que tener cuidado con lo que se toma, y aunque yo al principio era un poco reacio a tomar suplementos, al final acabas dándote cuenta que haciendo deporte a niveles casi de competición acaba siendo necesario. Os cuento, he hablado con mi amigo Nacho, farmacéutico, y le hable de mi lesión y me [...]

Por |2024-04-19T19:50:48+02:00febrero 22nd, 2013|Sin categoría|Comentarios desactivados en SOLUCIÓN A LA NUTRICIÓN DE CARTILAGOS Y LAS LESIONES Y ROTURAS COMUNES (experiencia personal)

MEDIAS COMPRESORAS Y PERIOSTITIS (experiencia personal)

Como siempre pasa, nunca haces caso de los consejos hasta que te ves en un aprieto y tienes que agachar la cabeza y asentir. A mi con el tema de las medias compresoras me pasó algo parecido, leía mucho por internet sobre sus efectos y hasta que no me lesioné no me di cuenta... Así [...]

Por |2024-04-19T19:50:49+02:00febrero 20th, 2013|Sin categoría|Comentarios desactivados en MEDIAS COMPRESORAS Y PERIOSTITIS (experiencia personal)

PARA QUÉ SIRVEN LAS MEDIAS COMPRESORAS

PARA QUÉ SIRVEN LAS MEDIAS COMPRESORAS 1) COMO ACTÚAN   Su ámbito de influencia se reduce prácticamente al sistema circulatorio venoso, encargado del retorno de la sangre al corazón. Este sistema se basa (a grandes rasgos) en el traslado de la sangre por unos conductos regulado mediante válvulas, cuya función es evitar el retorno del flujo [...]

Por |2024-04-19T19:50:50+02:00febrero 16th, 2013|Sin categoría|Comentarios desactivados en PARA QUÉ SIRVEN LAS MEDIAS COMPRESORAS
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