Cosas que hacer para mantener tu bicicleta al día

Para mantener tu bicicleta al día en cuanto a revisiones y limpieza no hay que ser el sobrino de "Mister Proper", basta con hacer algunas cositas como las que os voy a mostrar y podrás lucir la bici siempre como nueva. Engrasar las partes móviles: es fundamental tener la bicicleta con todas sus partes móviles engrasadas. [...]

Por |2016-10-04T12:00:37+02:00octubre 4th, 2016|ENTRENAMIENTOS|Comentarios desactivados en Cosas que hacer para mantener tu bicicleta al día

TEST DE BMC FOUR STROKE FS02 – BIKEST en Tomares (Sevilla)

A una semana de irme a la Algarve Bikes Challenge y gracias a mi amigo Jose de la tienda Bikest , a la que os invito a visitar, estoy pudiendo hacer de tester de la BMC Four Stroke FS02.  Sin meternos en mucho detalle, la bicicleta viene entera montada en XT , con el cuadro de carbono [...]

Por |2024-04-19T19:48:44+02:00febrero 27th, 2015|Sin categoría|Comentarios desactivados en TEST DE BMC FOUR STROKE FS02 – BIKEST en Tomares (Sevilla)

MALLAS CORTAS, LARGAS y PIRATAS PARA CORRER

A veces no sabemos muy bien que tipo de ropa es la más adecuada para hacer deporte y muchas veces compramos lo que aparentemente es barato sin pensar en la vida útil o el uso que le vamos a dar. En mi caso soy sincero, soy un pijo de la ropa de running y hoy [...]

Por |2024-04-19T19:48:45+02:00febrero 24th, 2015|Sin categoría|Comentarios desactivados en MALLAS CORTAS, LARGAS y PIRATAS PARA CORRER

TUBELIZADO DE LA MTB CON CUBIERTAS MAXXIS CROSSMARK EN CUBIERTASMTB.COM

Esta tarde he podido asistir a la maravillosa experiencia de "tubelizar las ruedas" de la mtb. ¿En qué consiste? En principio se ve fácil, quitas la cubierta antigua, colocas un cubrellantas con calor, pones la nueva cubierta especial para tubelizar ( yo he montado las Maxxis Crossmark)  con su válvula específica, introduces líquido sellante, e [...]

Por |2024-04-19T19:48:54+02:00enero 22nd, 2015|Sin categoría|Comentarios desactivados en TUBELIZADO DE LA MTB CON CUBIERTAS MAXXIS CROSSMARK EN CUBIERTASMTB.COM

CUADROS DE BICI DE BASALTO , DE PRODUCCIÓN ARTESANA Y 100% ESPAÑOLA – RACORMANCE

Ayer tuve una reunión con Racormance, con los que espero poder participar como tester, y con los que seguro tendré algún tipo de colaboración. Todo un placer charlar con este gran equipo que consiguió emocionarme con sus proyectos.  ¿ Qué es RACORMANCE?  Una empresa 100% española formada por tres estudiantes de ingenierías industrial y aeronáutica [...]

Por |2024-04-19T19:49:00+02:00diciembre 16th, 2014|Sin categoría|Comentarios desactivados en CUADROS DE BICI DE BASALTO , DE PRODUCCIÓN ARTESANA Y 100% ESPAÑOLA – RACORMANCE

¿CUANTO CUESTA HACER UN IRONMAN? ¿QUÉ PRESUPUESTO DEBES HACER?

Cuando decides dar el salto a la larga distancia, y sobre todo en caso de franquicias como IRONMAN, el coste de la inscripción no es lo único que debes tener en cuenta. Aquí os dejo una relación de gastos que más o menos son los que he tenido yo en mi preparación para el pasado [...]

Por |2024-04-19T19:49:14+02:00octubre 18th, 2014|Sin categoría|Comentarios desactivados en ¿CUANTO CUESTA HACER UN IRONMAN? ¿QUÉ PRESUPUESTO DEBES HACER?

PROBANDO EL GARMIN 910 XT EN LA PISCINA

Ya me veía sin reloj con gps para controlar los ritmos de la maratón del Ironman, así que la semana pasada y después de consultarlo con algunos amiguetes que lo tienen, decidí comprarme el Garmin 910xt.  En bici no me sorprende porque ya tengo el Edge 705 , pero en la piscina si que me [...]

Por |2024-04-19T19:49:22+02:00septiembre 22nd, 2014|Sin categoría|Comentarios desactivados en PROBANDO EL GARMIN 910 XT EN LA PISCINA

ETAPAS Y MATERIAL PARA EL CAMINO DE SANTIAGO LEON – SANTIAGO

El próximo sábado 19 de julio salimos hacia León para hacer en bici los km que separan hasta Santiago. Ya tenemos el nombre del equipo, "XUXA BIKERS " ...Y por qué, pues en honor a Xuxa, con su gran éxito "tirilarará" , juas,juas!!!! No sabemos que pasará porque la preparación para mis compañeros ha sido [...]

Por |2024-04-19T19:49:57+02:00julio 12th, 2014|Sin categoría|6 Comentarios

OFERTON!!!

Estimados todos...vendo mi bici!! Quiero cambiar a otra superior así que he decidido ponerla baratita para que quien la compre pueda cambiarle alguna cosa que le vea gastada o defectuosa. SUPER OFERTA!!!  GHOST AMR 2955  TALLA M  COMPRADA ABRIL DE 2013 SE PUEDE VER EN ÉCIJA O SEVILLA   AÚN CON GARANTIA ENTREGO FACTURAS Y GARANTIAS [...]

Por |2024-04-19T19:49:57+02:00julio 11th, 2014|Sin categoría|Comentarios desactivados en OFERTON!!!

RODILLO QUE TE PILLO!

Día a día pillándole el truco al rodillo.  Cada vez me resulta más fácil montarme en él y pegarme una sesión.  En la última semana se ha convertido en mi único entrenamiento con cuatro sesiones de 50min a 135ppm con algún cambio de ritmo para dar un poco de intensidad y poco más.  Falta UN [...]

Por |2024-04-19T19:50:12+02:00mayo 27th, 2014|Sin categoría|Comentarios desactivados en RODILLO QUE TE PILLO!
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