Después de mi experiencia este año en la Titan
Desert y viendo que he cargado con muchas cosas innecesarias durante toda la
semana, os voy a poner lo que realmente he utilizado y lo que me llevaría si
otro año repitiese (estoy en busca y captura de nuevos patrocinadores, así que
si hay interesados que se pongan en contacto conmigo) 
·        
Ropa y demás para ir
en  Bici:
·        
6 culottes  y 6 maillot
·        
Casco
·        
Zapatillas
·        
6 Calcetines
·        
Compresport gemelos
·        
Compresport cuádriceps
·        
Medilast recuperadoras
·        
Gafas de sol
·        
chaqueta fina por si hace frío y/o paraviento
·        
pañuelo para debajo del casco
·        
Mochila Salomon camelback 1,5l
·        
4 bidones agua (2para bici y 2 para mochila)
·        
GPS y su cable
·        
Ropa calle:
·        
2 Camisetas, una para el primer día y otra para el ultimo,
 porque nada más llegar te regalan una de
Buff,
·        
1 pantalón corto, de estos de atletismo con “huevera” con
lo que andar durante el día por el campamento
·        
1 polar fino
·        
Zapatillas cómodas-deportivas con las que montas en el
avión
·        
chanclas
·        
bañador
·        
toalla grande no lleves porque te la dan allí
·        
2 calzoncillos, para el primer día y para el último.
·        
Etapa maratón (hacer una
bolsa especifica con todo esto ya preparado)
·        
Una equipación limpia
·        
saco de dormir mini, yo me llevé uno bueno de montaña
porque la gente que se llevó el saco verde del decatlón pasó frio.
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camiseta térmica manga larga
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mallas largas térmicas
·        
luz frontal
·        
cinta para sujetar material a la bici o bolsa de
transporte
·        
colchoneta de aire mini
·        
Herramientas bici:
o  
bomba de aire
o  
bombonas de CO2 (ojo que no pueden ir en el avión así que
las podéis meter con la bici en la caja)
o  
multiusos con tronchacadenas
o  
6 cámaras
o  
un neumático de recambio
o  
aceite pequeño te dan allí
de muestra. 
o  
Patilla de cambio

·        
Farmacia:
o  
Pomadas: Natusan 3 tubos, protector para los labios, crema
solar factor 50 y after sun.
o  
Pastillas:
§ 
Fortasec no lleves porque tienen allí. No tomar sin
consultar a los médicos,
§ 
Ibuprofeno
§ 
Dormidina
§ 
Protector estomago o regenerador de flora intestinal
(venta en farmacias)
§ 
Loratadina(alergia)
o  
Compeed
o  
Tiritas
o  
Venda
o  
Apósitos para llagas (second skyn)
o  
mercromina o yodo
o  
colirio.
·        
higiene:
o  
gel de ducha
o  
pasta dental
o  
cepillo
o  
neceser básico
·        
Suplementos y comida:
o  
1 gel x 6 días
o  
1 barritas proteicas x 6 días
o  
Recuperador+aminoácidos+glutamina
o  
Bote de sales para camelback
o  
Jamón envasado al vacío de www.degustaextremadura.com (nos envasa por cantidades, lo que le
pidamos, 100gr,150gr… en paquetes al vacío individuales) llevar 100gr por día ,
para el desayuno y para hacer un par de bocatas para los avituallamientos
o  
Wobencin+condro sorb  
·        
Varios:
·        
Pilas de recambio para frontal y frontal
·        
algo de dinero en Euros va bien ellos ya te hacen el
cambio y los prefieren, llevar 100€
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GoPro y su cable
·        
Batería para GoPro
·        
Sujeción manillar GoPro
·        
Rotuladores indeleble
·        
libreta y lápiz
·        
cinta americana
·        
bridas
·        
tijeras o navaja
·        
DNI
·        
pasaporte
Creo que con esto podemos ir preparando todo.
Conforme se os ocurran cosas id poniéndolas en comentarios y vamos ampliando y comentando la lista.
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