“Compartir es de sabios” es la idea con la que nace este servicio. Poder compartir con mis alumnos toda mi experiencia como biomecánico, como entrenador y también como deportista.

¿Quién soy y qué experiencia tengo en el sector?

Más de ocho años dentro del mundo de la biomecánica de ciclismo y de carrera a pie.

Formado en los sistemas más innovadores:

  • Stt Systems
  • Retül Tecnology
  • Shimano Bikefitting
  • Stryd
  • Runscribe

Docente/profesor en la Real Federación Española de Ciclismo en los Cursos sobre Biomecánica de Ciclismo en los Niveles II y III

Cientos de post sobre rendimiento y entrenamiento

¿Necesito saber algo antes de la formación?

La formación sobre biomecánica de ciclismo y de carrera a pie no está reglada como titulación oficial, por lo que lo único que nos queda es apuntarnos a formaciones privadas en las que aprender este maravilloso oficio.

Lo que ofrezco es algo que no encontrarás en otros sitios. Ofrezco una formación One to One en la que empezaremos desde la base que tú ya traigas. Por eso, no será imprescindible haber sido previamente biomecánico, puedes empezar con este trabajo a partir de mi formación.

Lo ideal, pues que ya tengas un rodaje hecho en cuanto a formaciones sobre anatomía, cadenas musculares, y a ser posible que tengas conocimientos sobre ciclismo y de carrera a pie en todas sus modalidades (o en el mayor número posible).

Desde que decidas hacer la formación te recomendaré bibliografía básica que debes traer leída y estudiada para poder empezar a trabajar con una base.

¿Cómo sería el #métodoJuanp?

Hay dos opciones:

  • Presencial en la sala de Mairena del Aljarafe (Sevilla). Buscamos una semana que podamos los dos y te vienes. Todo se puede hablar para llegar a hacerlo. ;)
    • CICLISMO: Formación completa en la que haríamos sesiones de biomecánica de los tres tipos de bicicletas más comunes: btt, ruta y cabra de triatlón.
      • Sesiones de 10 a 20h. Comida incluida. Dos días a elegir.
    • CARRERA A PIE: En el caso de biomecánica de carrera, haríamos test con distintas zapatillas y configuraciones.
      • Sesiones de 10 a 20h. Comida incluida. Dos días a elegir.
  • Online: a través de vídeo llamadas en las que haríamos tanto una parte teórica como una parte práctica.
    • CICLISMO: Formación completa en la que haríamos sesiones de biomecánica de los tres tipos de bicicletas más comunes: btt, ruta y cabra de triatlón. Debe tener todo ya instalado para poder hacer un estudio biomecánico de ciclismo a una persona, tanto rodillo y bici, herramientas, como cámaras o webcams para poder mostrarme en todo momento al ciclista. Además debe tener descargada la app de BikeFitFast u otras como Kinovea.
    • CARRERA A PIE: En el caso de biomecánica de carrera, haríamos test con distintas zapatillas y configuraciones. En carrera a pie sería necesario que tuvieras un dispositivo Runscribe (te podría facilitar un descuento para comprarlo)
    • En este caso el alumno deberá tener cerradas las sesiones con ciclistas o corredores. Haríamos de manera conjunta la biomecánica con explicaciones de todo lo que pasa o puede pasar y resolviendo todas las dudas que puedan surgir.
    • Se repartirá el curso en cuatro sesiones de 4h cada una durante una semana.
    • En el caso de ser clientes de latinoamérica nos adaptaríamos los horarios para poder hacerlo sin problemas.

¿Qué incluye la formación?

Incluirían:

  1. Cosas a tener en cuenta en la entrevista inicial
  2. Evaluación en camilla
  3. Batería de test de valoración del deportista. Pasos a seguir, para poder hacer la evaluación completa del ciclista. Te daré un documento para que sigas paso a paso los test a realizar.
  4. En ciclismo:
    • Aprendizaje de uso del sistema Stt Systems. En caso del alumno disponer de un sistema propio puede traerlo y haríamos el curso con los dos sistemas. Tengo formación en Retul, Stt Systems y Shimano BikeFitting. Si no tienes sistemas, podemos usar la App Bike Fit Fast, Kinovea, etc. En el caso de querer comprar el sistema Stt puedes hacerlo a través mía siempre que no les pidas precio previamente a ellos. 
    • Te enviaría enlaces a más de veinte vídeos de casos reales de biomecánica de ciclismo para aprendizaje posterior en casa
    • Análisis de aerodinámica con dispositivo cda-test. Incluye licencia ilimitada valorada en 99€. 
  5. En carrera a pie:
    • Aprendizaje de uso e interpretación de los valores del dispositivo Runscribe y de Stryd más interesantes.
    • De regalo ofreceré un excel actualizado con los rangos y valores a tener en cuenta según los estudios más recientes que se van haciendo sobre biomecánica de carrera.
    • Vídeos exclusivos de estudios hechos con casos reales usando Runscribe para mediciones de datos de biomecánica de carrera a pie
  6. Cosas que debes tener en tu negocio o local, dónde comprar consumibles, herramientas básicas, etc. 
  7. Gestión de empresa, cómo debes trabajar, aspectos legales y documentación necesaria
  8. Te doy planillas para la valoración y la entrevista que podrás usar para poder empezar mañana mismo a trabajar. 
  9. Asesoramiento post formación, resolución de dudas, vídeollamadas, etc.
  10. Podremos compartir datos en el futuro y pasarás a formar parte del “equipo” que trabaja con el #métodojuanp.

Precios formación One-to-One

  1. Presencial : 
    • Curso Biomecánica de Ciclismo 1290€ + impuestos
    • Curso Biomecánica de Carrera 1290€ + impuestos
  2. Presencial Opción fin de semana: 1490€ + impuestos
  3. Online : 1490€ + impuestos
  4. La hora extra de formación Online o post formación se cobrará a 100€ la hora (impuestos incluidos)
  5. Formaciones para GRUPOS ajustaríamos precios

Forma de pago

Podrás elegir entre varias opciones:

  • Transferencia bancaria
  • Efectivo
  • Paypal (solo extranjeros)

Titulación

Se dará un Certificado/Diploma de la formación recibida con validez como formación privada para poder ejercer tu profesión.

¿Tienes dudas?

Si tienes alguna pregunta no dudes en escribirme a jpvazquezreyes@gmail.com