Hoy me han dado una gran alegría! Estando en los aledaños de la habitación, vamos, a 5m de la piscina y a 5m de la puerta del apartamento, he visto a un chico con una sudadera amarilla y negra del Grup de Entrenament Tri4.40 !!! Están aquí en Lanzarote!!!
¿Y quienes son los del Tri4.40? Pues es un grupo de entrenamiento idéntico al que yo tengo en Ecija. Lo lleva Eva Ledesma, una súper entrenadora, triatleta profesional, que conocí este año gracias a mi compi Jordi Riu. Gracias a Eva conseguí poner en pie mi Grupo de Entrenamiento así que para mi han sido los dos una gran ayuda.
¿Y por qué estoy tan contento? Pues porque son un grupo que se parece mucho al nuestro. Gente sana, divertida y muy simpática que cuando estuve corriendo este año en Lleida el MD de Gimenells me trataron como uno más, y en en el MD de Salou pues igual, animándome en cada metro de carrera. Pedazo de barbacoa que nos comimos!!
Oye, y no quiero que pase el post sin hablar del Campus de Luarca. Hoy no hemos ido con él porque tenían carrera a pie y tanto Sergio como yo estamos tocados de la rodilla y no hemos querido complicarnos la semana. Jaime se está portando más que bien con nosotros. Gracias a Enervit ha conseguido juntar a muchos deportistas y la verdad es que han formado un grupo muy bueno, con gente de toda España y con una pasión común como es el Triatlón de Larga Distancia. Gracias Jaime por todo lo que nos estás ofreciendo!!
Bueno, y ahora al lío. Los entrenamientos de hoy:
1650m de natación
85km de bici con una parada para comer en Costa Famara. Por su parte Sergio se ha ido a subir el mirador de Río y Manuel (Newi) ha ido a correr a pie 13km a 4:30min/km.
1650m de natación
En total en estos tres días y medio, llevo 3,04h de natación con 10.800m y 10h 48h de bicicleta con 285km…que no está nada mal!
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