Doblando entrenamientos: Esto es triatlón!
Una de las cosas que diferencia en cierto modo a un triatleta de otros deportistas es que hay muchos días en los que hay que [...]
Club Impulsa tu Fisico #nosgustaentrenar
Además de trabajar como entrenador online también llevo entrenamientos presenciales con el Grupo de Entrenamiento y con el recién estrenado Club Deportivo Impulsa Tu Físico que poco [...]
Mtb 46,5km 24,4km/h por los molinos en Ecija
Llevo unos días que me encuentro fuerte entrenando. No corriendo porque aún estoy reservón con eso, pero sí en la bici y nadando. Y es [...]
Una semana para empezar mis entrenamientos de triatlón en Écija
Y es que ya no aguanto más. Estas semanas sin orden ninguno en mis entrenamientos de triatlón en Écija y entrenando como un pato mareado se van [...]
Bike – Entrenar triatlón en Écija
Los entrenamientos de bici para un triatlón de larga distancia son fundamentales y su carga e intensidad dependederá del momento de la temporada. Entrenar triatlón [...]
Natación – técnica non stop
En los entrenamientos de natación, no sólo para los que practican triatlón sino también para los que nadan para mejorar en el resto de deportes, la [...]