#EquipoJuanpVázquez #ITFTeam

Si has entrado aquí es por que te interesa entrenar con nosotros. Te presentamos la forma más inteligente de entrenar y sacar el mayor partido a tu tiempo. ¿ Por qué unirte al #metodojuanp? Entrenamiento individualizado según tus horarios, necesidades, horas disponibles y nivel deportivo. Usamos las plataformas Training Peaks y WKO5 para el control [...]

Por |2024-05-05T18:11:49+02:00abril 20th, 2023|Sin categoría|Comentarios desactivados en #EquipoJuanpVázquez #ITFTeam

FORMACIÓN BIOMECÁNICA CICLISTA y CARRERA A PIE

"Compartir es de sabios" es la idea con la que nace este servicio. Poder compartir con mis alumnos toda mi experiencia como biomecánico, como entrenador y también como deportista. ¿Quién soy y qué experiencia tengo en el sector? Más de ocho años dentro del mundo de la biomecánica de ciclismo y de carrera a pie. [...]

Por |2024-04-19T19:47:46+02:00agosto 8th, 2022|Sin categoría|Comentarios desactivados en FORMACIÓN BIOMECÁNICA CICLISTA y CARRERA A PIE

RED DE BIOMECÁNICOS EN ESPAÑOL

¿QUÉ ES LA RED DE BIOMECÁNICOS? Grupo de formación continua en biomecánica y aerodinámica.En él se pondrán en común casos, se resolverán dudas y se publicarán noticias y novedades aplicadas en biomecánica y aerodinámica. Es un grupo donde cada semana se exponen casos prácticos, se suben nuevos métodos y materiales, se puede hablar de tú [...]

Por |2024-04-19T19:47:47+02:00junio 30th, 2020|Sin categoría|Comentarios desactivados en RED DE BIOMECÁNICOS EN ESPAÑOL

CDA TEST

MIDE TU COEFICIENTE AERODINÁMICO EN CASA !! Y TANTAS VECES COMO QUIERAS !! https://www.youtube.com/watch?v=d-CJtcY0nSs Unas de las mejoras más importantes en cuanto al rendimiento en ciclismo y sobre todo en pruebas de triatlón de larga distancia y pruebas de contrarreloj es la mejora aerodinámica. El área frontal del conjunto ciclista-bicicleta es la superficie total con [...]

Por |2024-04-19T19:47:47+02:00junio 10th, 2020|Sin categoría|Comentarios desactivados en CDA TEST

AERODINÁMICA

AERODINÁMICA La aerodinámica se ha convertido en algo fundamental sobre todo en pruebas de larga distancia. El ahorro de vatios y por tanto de esfuerzo que puedes conseguir con una buena posición sobre tu bicicleta puede hacer te ganar minutos extras a una misma intensidad. Para el Test Aero usamos el dispositivo Notio Konect. Algunos [...]

Por |2024-04-19T19:47:48+02:00noviembre 11th, 2018|Sin categoría|Comentarios desactivados en AERODINÁMICA

Biomecánica Natación

NATACIÓN  El trabajo la técnica de crol en la natación es uno de los factores más importantes a entrenar para poder mejorar en tiempos y también para reducir el consumo energético.En el Grupo de Entrenamiento entrenamos a diario para mejorar nuestra posición en el agua y nuestro rendimiento. En este enlace hay un ejemplo del vídeo que [...]

Por |2024-04-19T19:47:49+02:00noviembre 11th, 2018|Sin categoría|Comentarios desactivados en Biomecánica Natación

Biomecánica Carrera a pie

CARRERA A PIE ¿QUÉ ES UN ESTUDIO DE BIOMECÁNICA? El estudio biomecánico se basa en el análisis del movimiento (cinemática) y de la fuerza (cinética) del deportista para conseguir varios objetivos: Elección de zapatillas que mejor convenga para cada entrenamiento (el atleta trae varias zapatillas y se ve con cuál corre mejor o cual debería [...]

Por |2024-04-19T19:47:50+02:00noviembre 11th, 2018|Sin categoría|Comentarios desactivados en Biomecánica Carrera a pie

Biomecánica Ciclismo

  ¿QUÉ ES UN ESTUDIO DE BIOMECÁNICA? El estudio biomecánico se basa en el análisis de la posición del sujeto sobre la bicicleta para conseguir tres objetivos: Prevención de Lesiones Eliminar molestias y mejorar la posición Mejora y optimización del rendimiento ¿A QUIÉN VA DESTINADO? Los destinatarios de los estudios son ciclistas y triatletas, sin [...]

Por |2024-04-19T19:47:50+02:00noviembre 11th, 2018|Sin categoría|Comentarios desactivados en Biomecánica Ciclismo

IMAGEN DE MARCA

Cuando se une tu profesión con tu pasión. La imagen que las marcas quieren de sus productos necesitan tener un marco en el que se ubiquen sin que este sea una connotación negativa para la empresa. Por eso la marca JUANP se ve relacionada con sentimientos y con principios que en los tiempos en los [...]

Por |2024-04-19T19:47:52+02:00abril 17th, 2018|Sin categoría|Comentarios desactivados en IMAGEN DE MARCA

REDES SOCIALES

Publicaciones en redes sociales FACEBOOK  FAN PAGE "Rendimiento Deportivo"  INSTAGRAM  FAN PAGE "Deporte y Espondilitis"  Si lo que necesitas son publicaciones en redes sociales, contacta con Juanp Vázquez en el correo jpvazquezreyes@gmail.com

Por |2020-06-22T21:19:59+02:00abril 17th, 2018|Sin categoría|Comentarios desactivados en REDES SOCIALES
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