(NUEVOS PRECIOS REDUCIDOS) TRAINING CAMP LANZAROTE

Desde #ITF ofrecemos dos Training Camp al año en Lanzarote. ENERO y AGOSTO. FECHAS POR DEFINIR Suelen hacerse la última semana de Agosto y la tercera o cuarta semana de enero. El próximo Training Camp al que puedes unirte es: Enero de 2020 (del 18 al 25 de enero ) No solo para triatletas. Pueden [...]

Por |2024-04-19T19:47:51+02:00mayo 2nd, 2018|ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|Comentarios desactivados en (NUEVOS PRECIOS REDUCIDOS) TRAINING CAMP LANZAROTE

Comparativa de entrenamientos: Ironman Lanzarote 2016 Vs LD Vitoria 2015

En el entrenamiento de un Ironman no debemos pensar que hay que hacer y hacer km sin tener en cuenta lo que realmente buscamos con tanto km. El que yo haga más o menos km para prepararlos no quiere decir que eso sea lo que tiene que ser, ni mucho menos. Sólo os dejo aquí [...]

Por |2024-04-19T19:47:58+02:00mayo 24th, 2016|ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|Comentarios desactivados en Comparativa de entrenamientos: Ironman Lanzarote 2016 Vs LD Vitoria 2015

Sorteo Sudadera Impulsa Tu Físico (Ironman Lanzarote)

Como cada año en las pruebas importantes en las que compito siempre sorteo alguna cosa, y este no va a ser menos. Voy a regalar una sudadera a la persona que más se acerque al tiempo que haré en el Ironman de Lanzarote del próximo 21 de Mayo de 2016. Como pistas, deciros que en [...]

Por |2024-04-19T19:47:59+02:00mayo 16th, 2016|Club Triatlón Impulsa Tu Fisico, IRONMAN LANZAROTE, Triatlon Ecija|Comentarios desactivados en Sorteo Sudadera Impulsa Tu Físico (Ironman Lanzarote)

Datos antes del Ironman de Lanzarote

Durante el año considero que es bueno tener la referencia del peso y del resto de datos que te dan "juguetitos" como la Tanita, un peso de Bio-Impedancia que te da los valores que te muestro en la foto. A la gente a la que entreno y que tienen la posibilidad de venir a verme [...]

Por |2016-05-14T12:15:06+02:00mayo 14th, 2016|ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE, Triatlon Ecija|Comentarios desactivados en Datos antes del Ironman de Lanzarote

Día 6 Campus en Lanzarote

Último día en la isla. Después de casi 600km de bicicleta y de más de 10.000 de natación nos vamos del paraíso del Sand Beach para volver a la realidad del día a día. Pero claro,  no podemos irnos sin más,  así que como cierre de la semana hemos ido de nuevo a subir el [...]

Por |2016-02-10T11:07:58+02:00febrero 3rd, 2016|Club Triatlón Impulsa Tu Fisico, ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|Comentarios desactivados en Día 6 Campus en Lanzarote

Día 5 Campus en Lanzarote: Miradores

Día sin viento. Y eso en esta isla significa diversión!! Después de varios días en los que el viento nos ha castigado,  hoy hemos podido disfrutar de la bici subiendo los dos miradores,  Haria y Río, en los que se pasa con el circuito del IronMan de Lanzarote. Espectaculares vistas y además con esa chispa [...]

Por |2016-02-10T11:08:31+02:00febrero 3rd, 2016|Club Triatlón Impulsa Tu Fisico, ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|Comentarios desactivados en Día 5 Campus en Lanzarote: Miradores

Dia 4 Campus en Lanzarote: Subida Timanfaya

Ya hemos pasado el ecuador de nuestra semana de entrenamiento en Lanzarote y el cansancio empieza a asomar a nuestras vidas. Esta mañana de nuevo nos hemos unido al Grupo de Luarca para hacer una ruta en bici de 88km subiendo el Timanfaya. ¿Qué es el Timanfaya? Pues a parte de ser una zona con [...]

Por |2024-04-19T19:48:06+02:00febrero 1st, 2016|Club Triatlón Impulsa Tu Fisico, ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|Comentarios desactivados en Dia 4 Campus en Lanzarote: Subida Timanfaya

Dia 3 Campus en Lanzarote: Salida con Tri4.40

Hoy me han dado una gran alegría! Estando en los aledaños de la habitación, vamos, a 5m de la piscina y a 5m de la puerta del apartamento, he visto a un chico con una sudadera amarilla y negra del Grup de Entrenament Tri4.40 !!! Están aquí en Lanzarote!!! ¿Y quienes son los del Tri4.40? [...]

Por |2024-04-19T19:48:07+02:00enero 31st, 2016|Club Triatlón Impulsa Tu Fisico, ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|Comentarios desactivados en Dia 3 Campus en Lanzarote: Salida con Tri4.40

Dia 2 Campus en Lanzarote: Reventati con tomati

Parece que no, pero aquí en el Campus de Lanzarote te pones fuerte sí o sí!!! Hoy el plan es sencillo, por la mañana salida en bici, y después natación. Lo único que en la salida en bici nos vamos directos a subir el mirador de río, pero no a molinillo y charlando con el [...]

Por |2016-02-10T11:09:25+02:00enero 30th, 2016|ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|Comentarios desactivados en Dia 2 Campus en Lanzarote: Reventati con tomati

Dia 1 Campus en Lanzarote

Después de tener ayer 2100m de natación en mar abierto en una primera toma de contacto con el grupo que ha venido a este Campus de Luarca, y con los entrenamientos en este paraíso tropical que es Lanzarote, hoy nos hemos levantado "dando un salto mortal" para cruzar la puerta de la habitación y meternos [...]

Por |2024-04-19T19:48:08+02:00enero 29th, 2016|ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|Comentarios desactivados en Dia 1 Campus en Lanzarote
Ir a Arriba