Técnica de crol: Análisis con cámara subacuatica.
Después del estreno la semana pasada de varios del Grupo de Entrenamiento en el Acuatlón de Triana, esta semana no quería dejar pasar sin hacer [...]
Vuelta a los entrenamientos con series
Ya ha pasado un mes desde el Ironman de Lanzarote y desde entonces tengo como principal objetivo el recuperarme de todas las molestias con las [...]
Las ventajas de entrenar acompañado
Siempre digo que me gusta entrenar solo, y es así, no lo niego, es algo que llevo haciendo desde hace años y además tampoco puedo [...]
Sorteo Sudadera Impulsa Tu Físico (Ironman Lanzarote)
Como cada año en las pruebas importantes en las que compito siempre sorteo alguna cosa, y este no va a ser menos. Voy a regalar [...]
Grupo de Entrenamiento de Triatlón en Ecija
Una vez consolidado el Grupo de Entrenamiento Impulsa tu Físico de Carrera a Pie (con niveles de iniciación y avanzado) con el que disfrutamos cada [...]
Análisis de la técnica de carrera a pie
En el análisis biomecánico de la técnica de carrera a pie hay muchos factores a tener en cuenta. Las fases que nos encontramos son: Contacto [...]
Vuelta a los entrenamientos estrenando equipación
Aún con la experiencia vivida en Lanzarote esta última semana, de nuevo vuelvo a salir a entrenar por los aledaños de Ecija acompañado con el [...]
Día 6 Campus en Lanzarote
Último día en la isla. Después de casi 600km de bicicleta y de más de 10.000 de natación nos vamos del paraíso del Sand Beach [...]
Día 5 Campus en Lanzarote: Miradores
Día sin viento. Y eso en esta isla significa diversión!! Después de varios días en los que el viento nos ha castigado, hoy hemos podido [...]
Dia 4 Campus en Lanzarote: Subida Timanfaya
Ya hemos pasado el ecuador de nuestra semana de entrenamiento en Lanzarote y el cansancio empieza a asomar a nuestras vidas. Esta mañana de nuevo [...]