Club Impulsa tu Fisico #nosgustaentrenar
Además de trabajar como entrenador online también llevo entrenamientos presenciales con el Grupo de Entrenamiento y [...]
Entrenamiento 100% acoplado. Ida y vuelta a Osuna
Ha llegado el frío a Écija. En mi trabajo de entrenador online tengo gente de muchos [...]
Entrenamiento Mtb en la Sierra de Córdoba
Es la tercera vez que me voy a hacer mis entrenamientos de mtb a la [...]
Inscrito a las pruebas DX2 TRISUR de Sevilla y Costa del Sol
Confirmado!! Ya tengo las inscripciones para las dos pruebas que me servirán de preparación para el [...]
Entrenamiento de series en bici para celebrar los Reyes
Hoy mientras entrenaba con mi compañero de fatigas Fernando Yélamo y después de acabar una [...]
Analisis del entrenamiento de crol
En el entrenamiento de triatlón y en concreto en el de la natación a crol hay muchos factores [...]
Entusiasmado con Denis Urubko en las Jornadas de Cabra
Entré por la puerta del teatro pensando que llegaba tarde a las charlas. Al entrar [...]
Mtb 46,5km 24,4km/h por los molinos en Ecija
Llevo unos días que me encuentro fuerte entrenando. No corriendo porque aún estoy reservón con [...]
90km a 37km/h Écija-Hornachuelos-Écija
Y las cosas van saliendo bien!! Mi idea es empezar la semana que viene con [...]
Una semana para empezar mis entrenamientos de triatlón en Écija
Y es que ya no aguanto más. Estas semanas sin orden ninguno en mis entrenamientos de [...]
De nuevo entrenamiento de triatlón por Écija
Y de nuevo me subo en la bici. Este fin de semana tuve que anular [...]
226 días para el Ironman de Lanzarote
Como buen "friki" del triatlón, soy de los que en los descansos del trabajo me [...]
Probando mis Skechers corriendo por Montijo
Aprovechando que está tarde es la boda de mi cuñada y que todas las chicas [...]
Test de 40km en bici de triatlón por Écija
Como llevo de vacaciones deportivas casi un mes, esta mañana he salido, como dicen los [...]
¡De hoy a mañana! Me voy a correr la Madrid Lisboa mtb non stop de nuevo
Nueve y poco de la mañana, yo vestido con la ropa de la bici para [...]
Bike – Entrenar triatlón en Écija
Los entrenamientos de bici para un triatlón de larga distancia son fundamentales y su carga [...]
Natación – técnica non stop
En los entrenamientos de natación, no sólo para los que practican triatlón sino también para los [...]
12km por Polvoranca
Después de dos días de pie y reuniones en la feria Unibike en la que [...]
Unibike-11km Running por Leganés
Ya ni me acuerdo de cuando fue el último día que corrí. Después de dos [...]
Ironman de Lanzarote, un reto a la Espondilitis Anquilosante
Hay veces que necesitas un pequeño empujón para hacer algo y hasta entonces parece que [...]
Entrenamientos que sin pensarlos salen bien
Hay noches que me acuesto pensando en el entrenamiento que tengo que hacer y al [...]
Entrenar con dolor, mi día a día con la espondilitis
La mayoría de los que hacemos deporte siempre tenemos el problema de no tener el [...]
Subida a “El Martillo”
Hay una carretera que ha marcado mi vida, y esa es la que va de [...]
MTb en Écija “viendo a Elvis”
Los desayunos son las comidas que por más que repetimos nunca nos cansamos de comerlas. [...]
Coronando El Martillo y sin mirar vatios
Una de las cosas buenas que tiene el estar de descanso es que no tienes [...]
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