Sorteo Sudadera Impulsa Tu Físico (Ironman Lanzarote)
Como cada año en las pruebas importantes en las que compito siempre sorteo alguna cosa, [...]
Datos antes del Ironman de Lanzarote
Durante el año considero que es bueno tener la referencia del peso y del resto [...]
Grupo de Entrenamiento de Triatlón en Ecija
Una vez consolidado el Grupo de Entrenamiento Impulsa tu Físico de Carrera a Pie (con [...]
Nueva ropa de Impulsa tu Físico
¿Quieres llevar la equipación del Grupo Impulsa tu físico? Entra en este enlace y abajo, [...]
Nueva sala y nuevos Servicios “Impulsa Tu Fisico”
Uuuummmm!!! Esto huele a nuevo... A nueva sala de trabajo donde ofreceré un abanico de [...]
Mejora con Training Peaks : Cómo interpretar las gráficas (TSS, IF, ATL, CTL, TSB)
Training Peaks se está convirtiendo en la plataforma de referencia para la gestión y preparación [...]
Análisis de la técnica de carrera a pie
En el análisis biomecánico de la técnica de carrera a pie hay muchos factores a [...]
Errores de crol con cámara subacuática
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Vídeo de Técnica de Crol
Aquí os dejo el vídeo del entrenamiento de ayer. Con estos vídeos además de poder [...]
Qué, cuándo y cómo estirar en tus entrenamientos de triatlón
Siempre nos hacemos las mismas preguntas ¿qué, cuándo y cómo estirar? y siempre hay opiniones [...]
Vuelta a los entrenamientos estrenando equipación
Aún con la experiencia vivida en Lanzarote esta última semana, de nuevo vuelvo a salir [...]
5 consejos para tu primer triatlón
Si estás leyendo esto es posible que te haya picado el gusanillo y quieras preparar [...]
Día 6 Campus en Lanzarote
Último día en la isla. Después de casi 600km de bicicleta y de más de [...]
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Dia 1 Campus en Lanzarote
Después de tener ayer 2100m de natación en mar abierto en una primera toma de [...]
Pasa de Espondilitis a “Sportdilitis”
Cada día vamos avanzando más en medicina y gracias a ella los enfermos de espondilitis [...]
Podium al sprint en Puebla de la Calzada: Entrenar bien, funciona.
Desde que hago deporte nunca he ido a carreras a pie a competirlas. Es verdad [...]
Entrenamiento mtb por la Sierra de Córdoba
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Entrenamiento con vallas para mejora de la tecnica de carrera
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Doblando entrenamientos: Esto es triatlón!
Una de las cosas que diferencia en cierto modo a un triatleta de otros deportistas [...]
Club Impulsa tu Fisico #nosgustaentrenar
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Entrenamiento 100% acoplado. Ida y vuelta a Osuna
Ha llegado el frío a Écija. En mi trabajo de entrenador online tengo gente de muchos [...]
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