CARRERA A PIE
La mejora de la técnica de carrera es algo fundamental, no sólo para evitar posibles lesiones, sino también para mejorar el rendimiento y disminuir el gasto energético.
Si quieres mejorar tu carrera a pie, mejorar tus tiempos, evitar sobrecargas o lesiones y correr mucho mejor.
Ponte en contacto por email para pedir tu cita previa jpvazquezreyes@gmail.com
NATACIÓN
El trabajo la técnica de crol en la natación es uno de los factores más importantes a entrenar para poder mejorar en tiempos y también para reducir el consumo energético.En el Grupo de Entrenamiento entrenamos a diario para mejorar nuestra posición en el agua y nuestro rendimiento. En este enlace hay un ejemplo del vídeo que en todo caso iría acompañado de una explicación para ver posibles deficiencias y mejoras.
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