Intentando no cargar mucho las piernas porque las tengo a punto de explotar, esta mañana he cumplido con mi entrenamiento haciendo el recorrido ECIJA-OSUNA-ECIJA 65km bajando en 10 min los tiempos que estuve haciendo hace un par de semanas, con mejores sensaciones en las piernas y a nivel de coco y llegando a medias de 32,6km/h .


Decir como dato, que termino 2h de bici con 1,5litros de agua y con una barrita Powerbar.
Por la tarde, sólo haciendo musculatura del tren superior, he estado en el gimnasio. 
Me hace gracia el tema de los gimnasios porque hay gente de todo tipo, desde jovenes que se ve que acaban de crecer y ya quieren ponerse fuertes, al típico fuerte y grande que coge las pesas esas que yo sólo con mirarlas ya me agoto, y otros con entrenamientos específicos como un maratoniano amante del camino de Santiago que he conocido hoy.
Deporte para todos, sí señor!!! 
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