TRAINING CAMP LANZAROTE

By | mayo 2nd, 2018|ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|

Desde #ITF ofrecemos dos Training Camp al año en Lanzarote. ENERO y AGOSTO. Las reservas para cada fecha deben hacerlas ENERO : Oferta hasta el [...]

Comparativa de entrenamientos: Ironman Lanzarote 2016 Vs LD Vitoria 2015

By | mayo 24th, 2016|ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|

En el entrenamiento de un Ironman no debemos pensar que hay que hacer y hacer km sin tener en cuenta lo que realmente buscamos con [...]

Sorteo Sudadera Impulsa Tu Físico (Ironman Lanzarote)

By | mayo 16th, 2016|Club Triatlón Impulsa Tu Fisico, IRONMAN LANZAROTE, Triatlon Ecija|

Como cada año en las pruebas importantes en las que compito siempre sorteo alguna cosa, y este no va a ser menos. Voy a regalar [...]

Datos antes del Ironman de Lanzarote

By | mayo 14th, 2016|ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE, Triatlon Ecija|

Durante el año considero que es bueno tener la referencia del peso y del resto de datos que te dan "juguetitos" como la Tanita, un [...]

Día 6 Campus en Lanzarote

By | febrero 3rd, 2016|Club Triatlón Impulsa Tu Fisico, ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|

Último día en la isla. Después de casi 600km de bicicleta y de más de 10.000 de natación nos vamos del paraíso del Sand Beach [...]

Día 5 Campus en Lanzarote: Miradores

By | febrero 3rd, 2016|Club Triatlón Impulsa Tu Fisico, ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|

Día sin viento. Y eso en esta isla significa diversión!! Después de varios días en los que el viento nos ha castigado,  hoy hemos podido [...]

Dia 4 Campus en Lanzarote: Subida Timanfaya

By | febrero 1st, 2016|Club Triatlón Impulsa Tu Fisico, ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|

Ya hemos pasado el ecuador de nuestra semana de entrenamiento en Lanzarote y el cansancio empieza a asomar a nuestras vidas. Esta mañana de nuevo [...]

Dia 3 Campus en Lanzarote: Salida con Tri4.40

By | enero 31st, 2016|Club Triatlón Impulsa Tu Fisico, ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|

Hoy me han dado una gran alegría! Estando en los aledaños de la habitación, vamos, a 5m de la piscina y a 5m de la [...]

Dia 2 Campus en Lanzarote: Reventati con tomati

By | enero 30th, 2016|ENTRENADOR ONLINE, ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|

Parece que no, pero aquí en el Campus de Lanzarote te pones fuerte sí o sí!!! Hoy el plan es sencillo, por la mañana salida [...]

Dia 1 Campus en Lanzarote

By | enero 29th, 2016|ENTRENAMIENTOS, IRONMAN LANZAROTE|

Después de tener ayer 2100m de natación en mar abierto en una primera toma de contacto con el grupo que ha venido a este Campus [...]

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