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Analisis del entrenamiento de crol

En el entrenamiento de triatlón y en concreto en el de la natación a crol hay muchos factores [...]

Entusiasmado con Denis Urubko en las Jornadas de Cabra

Entré por la puerta del teatro pensando que llegaba tarde a las charlas. Al entrar [...]

Mtb 46,5km 24,4km/h por los molinos en Ecija

Llevo unos días que me encuentro fuerte entrenando. No corriendo porque aún estoy reservón con [...]

90km a 37km/h Écija-Hornachuelos-Écija

Y las cosas van saliendo bien!! Mi idea es empezar la semana que viene con [...]

Una semana para empezar mis entrenamientos de triatlón en Écija

Y es que ya no aguanto más. Estas semanas sin orden ninguno en mis entrenamientos de [...]

De nuevo entrenamiento de triatlón por Écija

Y de nuevo me subo en la bici. Este fin de semana tuve que anular [...]

226 días para el Ironman de Lanzarote

Como buen "friki" del triatlón, soy de los que en los descansos del trabajo me [...]

Probando mis Skechers corriendo por Montijo

Aprovechando que está tarde es la boda de mi cuñada y que todas las chicas [...]

Test de 40km en bici de triatlón por Écija

Como llevo de vacaciones deportivas casi un mes,  esta mañana he salido,  como dicen los [...]

¡De hoy a mañana! Me voy a correr la Madrid Lisboa mtb non stop de nuevo

Nueve y poco de la mañana, yo vestido con la ropa de la bici para [...]

Bike – Entrenar triatlón en Écija

Los entrenamientos de bici para un triatlón de larga distancia son fundamentales y su carga [...]

Natación – técnica non stop

En los entrenamientos de natación,  no sólo para los que practican triatlón sino también para los [...]

12km por Polvoranca

Después de dos días de pie y reuniones en la feria Unibike en la que [...]

Unibike-11km Running por Leganés

Ya ni me acuerdo de cuando fue el último día que corrí. Después de dos [...]

Ironman de Lanzarote, un reto a la Espondilitis Anquilosante

Hay veces que necesitas un pequeño empujón para hacer algo y hasta entonces parece que [...]

Entrenamientos que sin pensarlos salen bien

Hay noches que me acuesto pensando en el entrenamiento que tengo que hacer y al [...]

Entrenar con dolor, mi día a día con la espondilitis

La mayoría de los que hacemos deporte siempre tenemos el problema de no tener el [...]

Subida a “El Martillo”

Hay una carretera que ha marcado mi vida, y esa es la que va de [...]

MTb en Écija “viendo a Elvis”

Los desayunos son las comidas que por más que repetimos nunca nos cansamos de comerlas. [...]

Coronando El Martillo y sin mirar vatios

Una de las cosas buenas que tiene el estar de descanso es que no tienes [...]

Quiero escalar el resto de mi vida

Recuerdo que tenía la furgo recién comprada, una VW Transporter de nueve plazas acristalada preciosa. [...]

Challenge, calidad y buen precio

Poco a poco la sensación de cansancio parece que va desapareciendo y cada día tengo [...]

Atención, Triatlón a la vista!!

Hace tiempo que no escribo en el blog sobre mis entrenamientos ni hablo de triatlón [...]

LA RUTA DE LA CALOR (EN CARRETERA)

Mientras todos los bikers de la zona se peleaban por pillar un buen sitio en [...]

BIOMECÁNICA – Manillar aero para bici de ruta

Esta semana he estado tuneando mi nueva Giant Propel con el nuevo manillar Wilier Triestina de [...]

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“Alto rendimiento llevado al corredor popular”

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